ONLINE ELŐADÁS
Visszatérés önMAGunkhoz
3 terület, amely 40 év felett nagyobb figyelmet érdemel
40 felett valami megváltozik…
A tested már nem feltétlenül ugyanúgy reagál, mint korábban.
Változhat az emésztésed, az alvásod, az energiaszinted, és egyre több olyan jelzést tapasztalhatsz,
amit korábban nem ismertél.
Ez nem azt jelenti, hogy „innentől már csak lefelé van”.
Éppen ellenkezőleg.
Ez egy olyan életszakasz, amikor különösen sokat tehetsz az egészségedért.
Érdemes megérteni, mi történik benned, és tudatosabban odafigyelni azokra a területekre,
amelyek 40 felett nagyobb figyelmet igényelnek.
Kinek szól?
40 év feletti nőknek, akik szeretnék jobban érteni a testükben zajló változásokat
akik már tapasztalnak változásokat közérzetükben, emésztésükben
akik tudatosan szeretnének tenni női egészségükért és hormonális egyensúlyukért
Miről lesz szó?
mi történik a női hormonrendszerben a perimenopauza és menopauza közeledtével
miért fontos a bélflóra állapota, és hogyan támogathatjuk a megfelelő működését
miért változik a kockázat 40 felett, és hogyan támogathatjuk szívünk és ereink egészségét
hogyan befolyásolhatják a hormonális változások az anyagcserét, a vércukorszintet
melyek azok a mindennapi szokások, amelyekkel ebben az életszakaszban a legtöbbet tehetünk magunkért
Mit viszel magaddal?
jobban megérted, mi történik a testedben 40 felett
megtudod, melyek azok a területek, amelyekre érdemes nagyobb figyelmet fordítanod
gyakorlati ötleteket kapsz a mindennapokban is alkalmazható változtatásokhoz
konkrétabb képet kapsz arról, hogyan támogathatod a szív- és érrendszered, a bélflórád és az anyagcseréd egészségét
útravalót kapsz ahhoz, hogy ne egyszerre akarj mindent megváltoztatni, hanem megtaláld azt a néhány lépést, amivel valóban érdemes elkezdened
Az előadást tartja:
Starkné Szabó Eszter
dietetikus, természetgyógyász – fitoterapeuta
Fontos tudnod!
Ez az előadás edukációs céllal készült.
Az előadás során nem reklámozok termékeket és nem történik értékesítés.
A fókusz a tudásátadáson és a női egészség támogatásán van.
Visszatérés önMAGunkhoz
Időpont: 2026.09.23. szerda
Helyszín: online - Zoom
Időtartam: 18:00 – 19:00
Ár: díjmentes
Jelentkezem az előadásra
Nem tudsz élőben részt venni?
Semmi gond.
Ha most nem fér bele az idődbe az élő előadás, akkor sem maradsz le róla.
Töltsd ki az alábbi űrlapot és értesítünk, amint elérhetővé válik a felvétel a Tudástárban.
Elsőként fogsz értesülni róla, és egy kattintással meg is tudod majd vásárolni.