WORKSHOP

Menopauza workshop

Értsd meg, és aztán dolgozd ki, hogy kerülsz újra egyensúlyba

Sok nő lehet érti, hogy mi zajlik a testében a menopauza során,
de
 azt még nem tudja, mit kezdjen vele a saját életében.

Ez a workshop erről (is) szól.

Mit fogunk feldolgozni?

a saját tüneteid mögötti mintákat

mi erősíti vagy csökkenti a panaszaidat

hogyan hat rád a stressz, alvás, táplálkozás

milyen irányban érdemes elindulnod

Mit viszel haza?

egy személyre szabott átlátást

konkrét lépéseket a mindennapokra

a saját jegyzetelt rendszeredet

Neked való, ha...

ha már nem csak „túlélni” szeretnéd ezt az időszakot

ha szeretnéd érteni és befolyásolni a folyamatokat

ha készen állsz aktívan dolgozni rajta

Nem neked való, ha...

ha csak információt gyűjtenél

ha nem szeretnél időt szánni magadra

ha gyors megoldást keresel

A workshopot tartja:

Starkné Szabó Eszter

dietetikus, természetgyógyász – fitoterapeuta

Formátum

online, élő

4-5 óra

munkafüzet + segédanyagok

kisebb csoport

Következő időpont:

2026.06.13. szombat

Nem tudsz élőben részt venni?

Semmi gond.
Ha most nem fér bele az idődbe az élő workshop vagy előadás, akkor sem maradsz le róla.

Töltsd ki az alábbi űrlapot és értesítünk, amint elérhetővé válik a felvétel a Tudástárban.

Elsőként fogsz értesülni róla, és egy kattintással meg is tudod majd vásárolni.